Warum richtige Erholung zählt

Regeneration als Teil des Erlebnisses

Im Mittelpunkt steht das Wandern – und die Wirkung, die regelmäßiges Wandern entfaltet. Dazu gehört, sich Zeit zu nehmen: gutes Essen, guter Schlaf, und einfach einmal dazusitzen und vor sich hin zu schauen.